Chanelista

Vypadávanie vlasov je problém, ktorý je nám mnohým známy. Strata kúskov vlasov je problém, s ktorým sa z času na čas stretáva väčšina ľudí. V niektorých prípadoch, však strata vlasov môže byť trvalá. Stretnutia ľudí, ktorí nostalgicky spomínajú na svoje nádherné a plné vlasy, ktoré časom zredli, sú celkom bežné. Faktom však zostáva, že ak sa nestaráte o svoje vlasy, svojim vlasom budete ukradnutí.

Držať tento problém s vlasmi na uzde nie je ľahké. Aj napriek množstvu liekov, ktoré tvrdia, že váš problém vyriešia, je len pár, ktoré skutočne dokazujú výsledky. Vitamín E je jednou z týchto látok. Je považovaný za najlepšie liečivo, vďaka svojim antioxidačným vlastnostiam. To znemená, že je štítom proti mikróbom, ktoré škodia vašej pokožke a vlasovým bunkám.

Chemické meno pre vitamín E je alfa-tokoferol. Je to mastný rozpustný vitamín s množstvom výhod v oblastí zdravia a krásy, ako napríklad znižuje kučeravosť, suchosť alebo fádnosť vlasov a navracia im žiarivý lesk. Oleje a doplnky s vitamínom E v poslednej dobe získavali veľkú popularitu, práve ako produkty v starostlivosti o vlasy. Skôr než sa však do toho dostaneme, viete, čo je na vitamíne E také dobré pre vaše vlasy? Pozrime sa na to!

Výhody vitamínu E pre rast vlasov

1. Antioxidačné pôsobenie
   Vitamín E je známy svojimi štedrými antioxidačnými účinkami, ktoré neutralizujú mikróby, ktoré poškodzujú vašu lebku a vlasy. Tým sú vlasy menej poškodené a menej náklonné kučeraveniu, poleniu alebo lámaniu.
2. Hydratuje vlasy

Vitamín E má významné upokojujúce vlastnosti. To znamená, že zadržiava vlhkosť vo vlasoch, čím ich hydratuje. Pravidelným používaním, vitamín E bojuje so suchými vlasmi, čím ich posilňuje, zjemňuje a rozžiaruje.

Nedostatok tohto vitamínu môže byť zlý pre zdravie vašich vlasov. Dobrou správou však je, že je bežne dostupný v mnohých potravinách, takže je jednoducho implementovateľný do vášho jedálnička.

Nasleduje niekoľko spôsobov, ako využiť vlastnosti vitamínu E pri raste vlasov.

Ako použiť vitamín E na rast vlasov

1. Šampón s vitamínom E

Veľa šampónov je špeciálne pripravených tak, aby ponúkli extra vitamín E na živenie vašich vlasov. Pri výbere šampónu sa snažte vybrať si taký, ktorý neobsahuje sulfáty ani parabény. Tieto šampóny sú jemnejšie ku vašim vlasom a nemajú dopad na mazivá vo vašej lebke a vo vašich vlasoch. Je však dôležité pamätať, že šampón samotný nie je dostatočný riešením na rast vlasov. Treba do tejto starostlivosti zahŕňať aj pravidelné olejovanie a používanie vlasových masiek, bohatých na vitamín E. Navyše, nič z toho nebude mať účinok bez zdravého a vyrovnaného stravovania.

2. Vlasové masky s vitamínom E

Pre zdravšie a bezproblémovejšie vlasy, musíte ich rozmaznávať. Najlepší spôsob je ísť od korienkov a pomasírovať ich kvalitnou vlasovou maskou. Koniec koncou, zdravá lebka znamená zdravé vlasy.

Prečo to funguje?

Avokádo je bohaté na vitamín E, ktorý hydratuje vlasy a pomáha pri liečení poškodených vlasov. Olivový olej zas účinkuje ukľudňujúco. Kombinácia týchto troch ingrediencií, dokáže pretransformovať drsné, suché a kučeravé vlasy, na hebké, jemné a zdravé vrkoče.

Vedľajšie účinky vitamínu E

Pri užívaní vitamínu E je nutné dávať si pozor na dávkovanie, koncentráciu a možné alergické reakcie. Pri ktoromkoľvek z týchto symptómov, vyhľadajte lekársku pomoc. Niektoré s možných rizík, s ktorými treba rátať sú:

• Svrbivá a mastná lebka
• Vypadávanie vlasov
• Bolesť hlavy a závraty
• Červené fľaky na koži
• Nevoľnosť alebo hnačka
• Nevyvážené vylučovanie hormónov štítnej žľazy.

Vypadávanie vlasov je celkom isto frustrujúce. S tou správnou liečbou, sa však dá rýchlo liečiť. Ak vás vypadávanie vlasov trápi, zavedenie vitamínu E do vášho súčasného režimu starostlivosti o vaše vlasy je pre vás tým pravým riešením.